Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
kuru, taneli, çiğ
304
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.44 g
Yağ1,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 304 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 1,3 g 2%
- Lif 25 g 89%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 17 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,6 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 26 g | 65 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 34 g | 87 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 43 g | 109 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Sarı ve yeşil bezelyekurutulmuş359 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Kuru bezelyeçiğ303 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyekurutulmuş, çiğ328 kcal / 100 g
- Yeşil veya sarı bezelyekuru317 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyeçiğ62 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 44 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 65 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 87 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 760 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 109 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0026T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
