Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yeşil bezelye

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

87
kalorikcal başına 100 g
Protein5,6 g
Karb.12 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 87 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbonhidrat 12 g 4%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 5,9 g 21%
  • Şekerler 1,3 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g875,6 g12 g0,5 g
50 g50 g442,8 g6 g0,3 g
150 g150 g1318,4 g18 g0,8 g
200 g200 g17411 g24 g1 g
250 g250 g21814 g30 g1,3 g

Yeşil bezelye hakkında sorular

Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) G760132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç