Tabağınızda ne olduğunu bilin
Olgun yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
117
kalorikcal başına 100 g
Protein8,7 g
Karb.15 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 117 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 8,5 g 30%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 8,7 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,4 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 13 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 18 g | 30 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 22 g | 37 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil bezelyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu84 kcal / 100 g
- Olgun tohumlu bezelyefilizlendirilmiş, pişirilmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz98 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Bezelyehaşlanmış, suda pişmiş81 kcal / 100 g
- Olgun soya fasulyesihaşlanmış157 kcal / 100 g
- İri kuru bezelyehaşlanmış127 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyehaşlanmış60 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyeolgun tohumlar, haşlanmış118 kcal / 100 g
Olgun yeşil bezelye hakkında sorular
Olgun yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Olgun yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Olgun yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Olgun yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Olgun yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G760432 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
