Tabağınızda ne olduğunu bilin
Olgun yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
311
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.41 g
Yağ1,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 311 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 22 g 79%
- Şekerler 3,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 23 g | 41 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 12 g | 20 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 35 g | 61 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 46 g | 81 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 58 g | 101 g | 3,6 g |
Benzer yiyecekler
Olgun yeşil bezelye hakkında sorular
Olgun yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Olgun yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Olgun yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 467 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 61 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Olgun yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 622 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 81 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Olgun yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Olgun yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 778 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 101 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G760400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
