Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yeşil bezelye

Kalori ve besin değerleri

fırınlanmış

103
kalorikcal başına 100 g
Protein6,9 g
Karb.14 g
Yağ0,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 103 kcal —
  • Protein 6,9 g 14%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 0,6 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 5,9 g 21%
  • Şekerler 1,5 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1036,9 g15 g0,6 g
50 g50 g523,5 g7,2 g0,3 g
150 g150 g15510 g22 g0,8 g
200 g200 g20614 g29 g1,1 g
250 g250 g25817 g36 g1,4 g

Yeşil bezelye hakkında sorular

Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) G760162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç