Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, fırınlanmış
92
kalorikcal başına 100 g
Protein5,8 g
Karb.12 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 6,2 g 22%
- Şekerler 6,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5,8 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,9 g | 6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 8,7 g | 18 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 24 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 30 g | 2,1 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyederin dondurulmuş, fırınlanmış34 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyeçiğ62 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesiderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş43 kcal / 100 g
- Taze fasulyedondurulmuş28 kcal / 100 g
- Yeşil veya sarı bezelyekuru317 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 30 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G760262 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
