Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 85 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 5,8 g 21%
- Şekerler 5,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,7 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8,1 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 11 g | 22 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 14 g | 28 g | 1,9 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş, tuzlu78 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesiderin dondurulmuş, kısık ateşte pişirilmiş43 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyederin dondurulmuş, buğulanmış30 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyeçiğ62 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 28 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G760252 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
