Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, ilave yağsız
62
kalorikcal başına 100 g
Protein5,2 g
Karb.6,4 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 62 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 6,4 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 6,1 g 22%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,2 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,8 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 10 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 16 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzsuz118 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyehaşlanmış60 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006538 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç