Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 6,1 g 22%
- Şekerler 6,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,6 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,8 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 14 g | 29 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)33 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyeçiğ62 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesiderin dondurulmuş, haşlanmış40 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçlu karışık sebzederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)93 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 29 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G760282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
