Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, ilave yağlı
123
kalorikcal başına 100 g
Protein6,6 g
Karb.7,9 g
Yağ5,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 6,8 g 24%
- Şekerler 3,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,6 g | 7,9 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 17 g | 20 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Bezelyetaneli, taze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz91 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyehaşlanmış60 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyeolgun tohumlar, haşlanmış, tuz ilaveli116 kcal / 100 g
- Yarma bezelyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu116 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 16 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 20 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F006532 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
