Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelye
Kalori ve besin değerleri
taneli, taze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
91
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.10 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 91 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,6 g 1%
- Lif 7,3 g 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 7,5 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,7 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 11 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 15 g | 21 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 19 g | 26 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma bezelyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu116 kcal / 100 g
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Kuru bezelyeçiğ303 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyetaneli, taze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu89 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyekabuklu, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Nohutpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz115 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesihaşlanmış, süzülmüş, tuzsuz42 kcal / 100 g
- Green pea99 kcal / 100 g
Bezelye hakkında sorular
Bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 100 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 150 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 200 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 250 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0071T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
