Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
konserve, süzülmüş
64
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.7 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 64 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 3,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,3 g | 7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,5 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 8,6 g | 14 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 18 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Mısır ve yeşil bezelye tanelerikonserve, süzülmüş100 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Konserve bezelyesuda, yeniden ısıtılmış, süzülmüş59 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçkonserve, süzülmüş54 kcal / 100 g
- Nohuthaşlanmış, konserve98 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 7 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.028 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
