Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
126
kalorikcal başına 100 g
Protein8,4 g
Karb.17 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 126 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 8,2 g 29%
- Şekerler 2,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 8,4 g | 17 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,2 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 13 g | 26 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 17 g | 34 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 21 g | 43 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyehaşlanmış60 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyeolgun tohumlar, haşlanmış118 kcal / 100 g
- Sarı bezelyehaşlanmış126 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 43 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 972 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç