Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelye
Kalori ve besin değerleri
tuzla haşlanmış, dondurulmuş ürün
69
kalorikcal başına 100 g
Protein5,2 g
Karb.8,9 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 69 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,2 g | 8,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,8 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 10 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 22 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma bezelyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu116 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçdondurulmuş, hazırlanmamış53 kcal / 100 g
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyederin dondurulmuş, haşlanmış76 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesiderin dondurulmuş, haşlanmış40 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyederin dondurulmuş, haşlanmış28 kcal / 100 g
- Yeşil taze fasulyedondurulmuş, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu28 kcal / 100 g
- Şeker fasulyedondurulmuş, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu50 kcal / 100 g
- Sebze karışımıdondurulmuş ürün60 kcal / 100 g
Bezelye hakkında sorular
Bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 100 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 50 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 150 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 200 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 250 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2547 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
