Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, haşlanmış
76
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.9,9 g
Yağ0,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 76 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 9,9 g 4%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5,4 g 19%
- Şekerler 5,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,8 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7,2 g | 15 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9,6 g | 20 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 25 g | 1,7 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş78 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyehaşlanmış60 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesiderin dondurulmuş, haşlanmış40 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyederin dondurulmuş, haşlanmış28 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G760232 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
