Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye kabukları
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 4,5 g 2%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 9,7 g 35%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 7,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,7 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 11 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 15 g | 9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 19 g | 11 g | 1,2 g |
Benzer yiyecekler
- Bezelye kabuklarıpane harçlı, tuzsuz199 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu84 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesiçiğ34 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Şeker bezelyeçiğ43 kcal / 100 g
- Yeşil taze fasulyeçiğ31 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyeçiğ62 kcal / 100 g
- Kuru bezelyeçiğ303 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
Yeşil bezelye kabukları hakkında sorular
Yeşil bezelye kabukları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye kabukları ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yeşil bezelye kabukları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye kabukları ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yeşil bezelye kabukları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye kabukları ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Yeşil bezelye kabukları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye kabukları ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Yeşil bezelye kabukları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye kabukları ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0025T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç