Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelye kabukları
Kalori ve besin değerleri
pane harçlı, tuzsuz
199
kalorikcal başına 100 g
Protein7,6 g
Karb.18 g
Yağ9,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 9,2 g 12%
- Lif 7,3 g 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7,6 g | 18 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 45 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu84 kcal / 100 g
- Şeker fasulyedondurulmuş, hazırlanmamış42 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesiçiğ34 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyeçiğ62 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş, tuzlu78 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyekurutulmuş, çiğ328 kcal / 100 g
- Kuru bezelyeçiğ303 kcal / 100 g
Bezelye kabukları hakkında sorular
Bezelye kabukları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye kabukları ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Bezelye kabukları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye kabukları ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 9 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Bezelye kabukları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye kabukları ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 27 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Bezelye kabukları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye kabukları ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 36 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Bezelye kabukları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye kabukları ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 45 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0280T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç