Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yer fıstığı ve yumurta
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş, ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 476 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 27 g 35%
- Lif 2,5 g 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 7,6 g | 49 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3,8 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 11 g | 73 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 15 g | 97 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 19 g | 122 g | 68 g |
Benzer yiyecekler
Yer fıstığı ve yumurta hakkında sorular
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 100 g miktarı 476 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 49 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 50 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 150 g miktarı 714 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 73 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 200 g miktarı 952 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 97 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yer fıstığı ve yumurta ürününün 250 g miktarı 1190 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 122 g karbonhidrat ve 68 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0264T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
