Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelye
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, temel beyaz sos içinde
80
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.10 g
Yağ1,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 80 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 4,1 g 15%
- Şekerler 1,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,8 g | 10 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,4 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7,2 g | 16 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 9,6 g | 21 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 12 g | 26 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyehaşlanmış87 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
- Havuç bezelye ve fasulyehaşlanmış, temel beyaz sos içinde52 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyehaşlanmış, temel beyaz soslu34 kcal / 100 g
- Şeker bezelyesiderin dondurulmuş, haşlanmış40 kcal / 100 g
- Mercimekhaşlanmış, temel beyaz sos içinde85 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş, tuzlu78 kcal / 100 g
- Dondurulmuş bezelyehaşlanmış92 kcal / 100 g
Bezelye hakkında sorular
Bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye ürününün 250 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X570153 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
