Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil fasulye
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, temel beyaz soslu
34
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.3,6 g
Yağ1,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,9 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,9 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,8 g | 5,4 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,7 g | 7,2 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,6 g | 9 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
- Fransız yeşil fasulyeçiğ27 kcal / 100 g
- Beyaz roux soslu yeşil fasulye53 kcal / 100 g
- Yeşil fasulye salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonla99 kcal / 100 g
- Taze fasulyeçiğ25 kcal / 100 g
- Bezelyehaşlanmış, temel beyaz sos içinde80 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyehaşlanmış113 kcal / 100 g
- Kuru fasulyesuda haşlanmış112 kcal / 100 g
- Yeşil taze fasulyedondurulmuş, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu28 kcal / 100 g
- Havuç bezelye ve fasulyehaşlanmış, temel beyaz sos içinde52 kcal / 100 g
- Fasulyeolgun, haşlanmış131 kcal / 100 g
Yeşil fasulye hakkında sorular
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 9 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X571153 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
