Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil fasulye
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, kızartılmış, tavada sotelenmiş, ızgara veya barbekü yapılmış, ilave yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 80 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 5,8 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 2,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2 g | 3,7 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 1,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4 g | 7,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5 g | 9,3 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Taze fasulyeçiğ25 kcal / 100 g
- Yeşil kuşkonmazfırınlanmış, kavrulmuş, kızartılmış, sote, ızgara veya barbekü, yağ eklenmiş78 kcal / 100 g
- Yeşil taze fasulyemikrodalgada pişmiş33 kcal / 100 g
- Konserve taze fasulyecanned12 kcal / 100 g
- Patlıcanfırında pişmiş, kızarmış, yağda kızarmış, tavada sotelenmiş, ızgarada veya barbeküde pişmiş, ilave yağlı91 kcal / 100 g
Yeşil fasulye hakkında sorular
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000427 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
