Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil bezelye
Kalori ve besin değerleri
taneli, taze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu
89
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.10 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,6 g 1%
- Lif 7,3 g 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 7,5 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,7 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 11 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 15 g | 20 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 19 g | 25 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
- Dondurulmuş yeşil bezelyehaşlanmış, süzülmüş, tuzlu78 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kabuklarıçiğ72 kcal / 100 g
- Olgun yeşil bezelyehaşlanmış117 kcal / 100 g
- Bezelyeçiğ83 kcal / 100 g
- Taze bezelyehaşlanmış69 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyekabuklu, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu23 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyeolgun tohumlar, haşlanmış, tuz ilaveli116 kcal / 100 g
Yeşil bezelye hakkında sorular
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil bezelye ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0072T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
