Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nohut
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
115
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.13 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 115 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 1,9 g 2%
- Lif 7,5 g 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,8 g | 6,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 27 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 33 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru nohut
- Nohut körisiticari, baklagiller119 kcal / 100 g
- Nohut salatasızeytinyağlı, tuzlu96 kcal / 100 g
- Kabuli bütün nohutbaklagiller, kuru, tuzsuz suda haşlanmış129 kcal / 100 g
- Kabuli bölünmüş nohutbaklagiller, kuru, tuzsuz suda haşlanmış114 kcal / 100 g
- Humusnohutlu, tuzsuz275 kcal / 100 g
- Mercimekhaşlanmış331 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz133 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Bezelyetaneli, taze, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz91 kcal / 100 g
Nohut hakkında sorular
Nohut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 100 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Nohut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Nohut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 150 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Nohut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 200 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 27 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Nohut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 250 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 33 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0017T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
