Tabağınızda ne olduğunu bilin
Nohut
Kalori ve besin değerleri
konserve, süzülmüş
113
kalorikcal başına 100 g
Protein6,3 g
Karb.13 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 5,7 g 20%
- Şekerler 0,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,3 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,2 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,5 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 27 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 33 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru nohut
- Nohut körisiticari, baklagiller119 kcal / 100 g
- Nohut salatasızeytinyağlı, tuzlu96 kcal / 100 g
- Kabuli bütün nohutbaklagiller, kuru, çiğ320 kcal / 100 g
- Kabuli bölünmüş nohutbaklagiller, kuru, çiğ325 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Mercimekkonserve, süzülmüş91 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyekonserve, süzülmüş64 kcal / 100 g
- Bezelyekonserve
- Humusnohutlu, tuzsuz275 kcal / 100 g
Nohut hakkında sorular
Nohut ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Nohut ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Nohut ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Nohut ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Nohut ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Nohut ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 33 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002880 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
