Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulye
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
133
kalorikcal başına 100 g
Protein9,6 g
Karb.17 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 133 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 0,8 g 1%
- Lif 8,9 g 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 9,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,8 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 14 g | 26 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 19 g | 35 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 24 g | 44 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ333 kcal / 100 g
- Kahverengi fasulyehaşlanmış108 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyedondurulmuş, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş31 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Kuru fasulyehaşlanmış, yağsız, tuzsuz130 kcal / 100 g
- Baklatohumları, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu108 kcal / 100 g
- Navy fasulyesiolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzsuz140 kcal / 100 g
- Barbunya fasulyesipişmiş, %50 fasulye ve %50 su, yağsız, tuzsuz56 kcal / 100 g
- Fransız fasulyesiolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzsuz129 kcal / 100 g
- Pinto fasulyesipişmiş, suyu süzülmüş, yağsız ve tuzsuz295 kcal / 100 g
Fasulye hakkında sorular
Fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 100 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 150 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 200 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 250 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 44 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0254T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
