Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulye
Kalori ve besin değerleri
çiğ
306
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.40 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 306 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 1,9 g 2%
- Lif 20 g 73%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 22 g | 40 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 33 g | 60 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 44 g | 80 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 55 g | 100 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, çiğ341 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ337 kcal / 100 g
- Pembe fasulyeçiğ303 kcal / 100 g
- Taze fasulyeçiğ25 kcal / 100 g
- Kırmızı fasulyeçiğ314 kcal / 100 g
- Barbunya fasulyesiçiğ272 kcal / 100 g
- Baklakabuklu, çiğ88 kcal / 100 g
- Kırmızı barbunyaolgun tohumlar, çiğ337 kcal / 100 g
- Jalo fasulyesiçiğ274 kcal / 100 g
- Fransız fasulyesiolgun tohumlar, kuru343 kcal / 100 g
Fasulye hakkında sorular
Fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 100 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 50 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 150 g miktarı 459 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 60 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 200 g miktarı 612 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 80 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 250 g miktarı 765 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 100 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0002T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
