Tabağınızda ne olduğunu bilin
Adi fasulye
Kalori ve besin değerleri
pişmiş (%50 fasulye, %50 su), soya yağı, soğan ve sarımsaklı, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 80 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 8,3 g 3%
- Yağ 1,6 g 2%
- Lif 6,8 g 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,7 g | 8,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,3 g | 4,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 7 g | 13 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 9,3 g | 17 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 12 g | 21 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Börülcehaşlanmış, %50 fasulye %50 su, sıvı yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu74 kcal / 100 g
- Haşlanmış kara fasulyehaşlanmış (%50 fasulye %50 su), sıvı yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu73 kcal / 100 g
- Baklapişmiş (%50 tane, %50 su), yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu78 kcal / 100 g
- Taze fasulyebaklalar, pişmiş ve süzülmüş, soya yağlı, tuzlu44 kcal / 100 g
- Kuru fasulyehaşlanmış, yağsız, tuzlu129 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyehaşlanmış113 kcal / 100 g
- Soya fasulyesikuru, olgun tohumlar, haşlanmış, tuz eklenmiş172 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyedondurulmuş, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş31 kcal / 100 g
- Mercimekhaşlanmış, süzülmüş, soya yağı, soğan ve sarımsaklı, tuzsuz108 kcal / 100 g
- Pinto fasulyesipişmiş, %50 fasulye ve %50 su, yağsız ve tuzlu62 kcal / 100 g
Adi fasulye hakkında sorular
Adi fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Adi fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Adi fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Adi fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Adi fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 250 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0091T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
