Tabağınızda ne olduğunu bilin
Adi fasulye
Kalori ve besin değerleri
pişmiş (%50 fasulye, %50 su), yağsız, tuzsuz
71
kalorikcal başına 100 g
Protein4,8 g
Karb.8,2 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Karbonhidrat 8,2 g 3%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 7,1 g 25%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,8 g | 8,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,4 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7,2 g | 12 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 9,5 g | 16 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 12 g | 21 g | 1,4 g |
Benzer yiyecekler
- Barbunya fasulyesipişmiş, %50 fasulye ve %50 su, yağsız, tuzsuz56 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ333 kcal / 100 g
- Kuru fasulyehaşlanmış, yağsız, tuzsuz130 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyedondurulmuş, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş31 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Pinto fasulyesipişmiş, %50 fasulye ve %50 su, yağsız ve tuzlu62 kcal / 100 g
- Flageolet fasulyesipişmiş, %50 fasulye ve %50 su, yağsız ve tuzsuz67 kcal / 100 g
- Siyah fasulyehaşlanmış (%50 fasulye ve %50 su), sıvı yağsız, tursuz62 kcal / 100 g
- Baklapişmiş, %50 tane, %50 su, yağsız, tuzsuz67 kcal / 100 g
- Börülcehaşlanmış, %50 fasulye %50 su, sıvı yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu74 kcal / 100 g
Adi fasulye hakkında sorular
Adi fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Adi fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Adi fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Adi fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Adi fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Adi fasulye ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 21 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0001T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
