Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bakla
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, %50 tane, %50 su, yağsız, tuzsuz
67
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.8,4 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 67 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 8,4 g 3%
- Yağ 0,3 g 0%
- Lif 4,5 g 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 5,5 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,8 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 8,3 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 11 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 14 g | 21 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Olgun bakla tohumlarıpişmiş, haşlanmış, tuzsuz110 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Kuru kabuğu ayıklanmış bakladamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş146 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, suda haşlanmış72 kcal / 100 g
- Olgun baklahaşlanmış118 kcal / 100 g
- Hyasint fasulyesi tohumlarıpişmiş, suda, yağsız, tuzsuz76 kcal / 100 g
- Adi fasulyepişmiş (%50 fasulye, %50 su), yağsız, tuzsuz71 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz133 kcal / 100 g
- Lablab fasulyesi tohumlarıpişmiş, suyla, yağsız, tuzlu76 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzsuz139 kcal / 100 g
Bakla hakkında sorular
Bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 100 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 150 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 200 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 250 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0086T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
