Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bakla
Kalori ve besin değerleri
pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
110
kalorikcal başına 100 g
Protein9,1 g
Karb.14 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 110 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 7,4 g 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 9,1 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 4,5 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 14 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 18 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 23 g | 34 g | 1,2 g |
Benzer yiyecekler
- Olgun bakla tohumlarıpişmiş, haşlanmış, tuzsuz110 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Kuru kabuğu ayıklanmış bakladamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş146 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, suda haşlanmış72 kcal / 100 g
- Kabuklu baklaçiğ88 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz133 kcal / 100 g
- Hyasint fasulyesi tohumlarıpişmiş, suda, yağsız, tuzsuz76 kcal / 100 g
- Lima fasulyesiolgunlaşmamış tohumlar, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz123 kcal / 100 g
- Taze fasulyepişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu35 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyekabuklu, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz23 kcal / 100 g
Bakla hakkında sorular
Bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 100 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 50 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 150 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 200 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 250 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0084T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
