Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bakla
Kalori ve besin değerleri
pişmiş (%50 tane, %50 su), yağsız, tuzlu
65
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.7,7 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 7,7 g 3%
- Yağ 0,3 g 0%
- Lif 4,5 g 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,5 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,8 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 11 g | 16 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 14 g | 19 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Olgun bakla tohumlarıpişmiş, haşlanmış, tuzsuz110 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Kuru kabuğu ayıklanmış bakladamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş146 kcal / 100 g
- Olgun baklahaşlanmış118 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, suda haşlanmış72 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu133 kcal / 100 g
- Hyasint fasulyesi tohumlarıpişmiş, suda, yağsız, tuzsuz76 kcal / 100 g
- Lablab fasulyesi tohumlarıpişmiş, suyla, yağsız, tuzlu76 kcal / 100 g
- Adi fasulyepişmiş (%50 fasulye, %50 su), yağsız, tuzsuz71 kcal / 100 g
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu132 kcal / 100 g
Bakla hakkında sorular
Bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0087T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
