Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bakla
Kalori ve besin değerleri
pişmiş (%50 tane, %50 su), yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu
78
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.8,6 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 8,6 g 3%
- Yağ 1,5 g 2%
- Lif 4,4 g 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,4 g | 8,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,7 g | 4,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,1 g | 13 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 17 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 21 g | 3,7 g |
Benzer yiyecekler
- Olgun bakla tohumlarıpişmiş, haşlanmış, tuzlu110 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Olgun baklahaşlanmış118 kcal / 100 g
- Kuru kabuğu ayıklanmış bakladamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş146 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, suda haşlanmış72 kcal / 100 g
- Adi fasulyepişmiş (%50 fasulye, %50 su), soya yağı, soğan ve sarımsaklı, tuzlu80 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş (%50 fasulye %50 su), yağlı, soğanlı ve sarımsaklı, tuzsuz81 kcal / 100 g
- Börülcehaşlanmış, %50 fasulye %50 su, sıvı yağ, soğan ve sarımsaklı, tuzlu74 kcal / 100 g
- Haşlanmış kara fasulyehaşlanmış (%50 fasulye %50 su), sıvı yağ, soğan ve sarımsak ile, tuzlu73 kcal / 100 g
- Hyasint fasulyesi tohumlarıpişmiş, suda, yağsız, tuzsuz76 kcal / 100 g
Bakla hakkında sorular
Bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 17 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 21 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0089T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
