Tabağınızda ne olduğunu bilin

Olgun bakla

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

118
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.13 g
Yağ1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 118 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbonhidrat 13 g 5%
  • Yağ 1 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 9 g 32%
  • Şekerler 1,1 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1189 g13 g1 g
50 g50 g594,5 g6,5 g0,5 g
150 g150 g17714 g19 g1,5 g
200 g200 g23618 g26 g2 g
250 g250 g29523 g32 g2,5 g

Olgun bakla hakkında sorular

Olgun bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Olgun bakla ürününün 100 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Olgun bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Olgun bakla ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Olgun bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Olgun bakla ürününün 150 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 19 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Olgun bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Olgun bakla ürününün 200 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 26 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.

Olgun bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Olgun bakla ürününün 250 g miktarı 295 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 32 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) H750132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç