Tabağınızda ne olduğunu bilin
Börülce
Kalori ve besin değerleri
olgun, haşlanmış
114
kalorikcal başına 100 g
Protein8,6 g
Karb.16 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 114 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,9 g 14%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8,6 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4,3 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 13 g | 24 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 17 g | 32 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 22 g | 40 g | 1,2 g |
Benzer yiyecekler
- Adi börülce olgun tohumlar haşlanmış tuz eklenmişhaşlanmış, tuz eklenmiş116 kcal / 100 g
- Börülce tohumlutaze kabuklar, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz34 kcal / 100 g
- Beyaz börülce320 kcal / 100 g
- Kahverengi börülce320 kcal / 100 g
- Börülce yaprak uçlarıhaşlanmış, süzülmüş22 kcal / 100 g
- Kara gözlü fasulyekuru318 kcal / 100 g
- Fasulyeolgun, haşlanmış131 kcal / 100 g
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, çiğ341 kcal / 100 g
- Uzun fasulyeolgun tohumlar, haşlanmış118 kcal / 100 g
- Catjang fasulyesiolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu117 kcal / 100 g
Börülce hakkında sorular
Börülce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 100 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Börülce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Börülce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 150 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Börülce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 200 g miktarı 228 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Börülce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Börülce ürününün 250 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H702132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
