Tabağınızda ne olduğunu bilin
Olgun bakla
Kalori ve besin değerleri
349
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.47 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 349 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 15 g 54%
- Şekerler 4,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 27 g | 47 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 14 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 41 g | 70 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 54 g | 93 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 68 g | 117 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
Olgun bakla hakkında sorular
Olgun bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Olgun bakla ürününün 100 g miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 47 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Olgun bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Olgun bakla ürününün 50 g miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Olgun bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Olgun bakla ürününün 150 g miktarı 524 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 70 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Olgun bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Olgun bakla ürününün 200 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 93 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Olgun bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Olgun bakla ürününün 250 g miktarı 873 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 117 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H750100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
