Tabağınızda ne olduğunu bilin
Olgun soya fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
388
kalorikcal başına 100 g
Protein38 g
Karb.6,6 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 388 kcal —
- Protein 38 g 76%
- Karbonhidrat 6,6 g 2%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 22 g 78%
- Şekerler 6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 38 g | 6,6 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 19 g | 3,3 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 57 g | 9,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 76 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 96 g | 17 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
Olgun soya fasulyesi hakkında sorular
Olgun soya fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Olgun soya fasulyesi ürününün 100 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Olgun soya fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Olgun soya fasulyesi ürününün 50 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Olgun soya fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Olgun soya fasulyesi ürününün 150 g miktarı 582 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Olgun soya fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Olgun soya fasulyesi ürününün 200 g miktarı 776 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 13 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Olgun soya fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Olgun soya fasulyesi ürününün 250 g miktarı 970 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 17 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G750400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
