Tabağınızda ne olduğunu bilin
Olgunlaşmamış bakla
Kalori ve besin değerleri
çiğ
63
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.6,2 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5,8 g 21%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 5,4 g | 6,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,7 g | 3,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 8,1 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 11 g | 12 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 14 g | 16 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Baklakabuklu, çiğ88 kcal / 100 g
- Olgun bakla tohumlarıçiğ341 kcal / 100 g
- Kabuklu baklaçiğ88 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Olgun baklahaşlanmış118 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, çiğ99 kcal / 100 g
- Kuru kabuğu ayıklanmış baklaçiğ343 kcal / 100 g
- Edamame146 kcal / 100 g
- Lablab fasulyesiolgunlaşmamış tohumlar, çiğ46 kcal / 100 g
- Taze fasulyeçiğ32 kcal / 100 g
Olgunlaşmamış bakla hakkında sorular
Olgunlaşmamış bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Olgunlaşmamış bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Olgunlaşmamış bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Olgunlaşmamış bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Olgunlaşmamış bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G730100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç