Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 343 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 54 g 19%
- Yağ 3 g 4%
- Lif 7 g 25%
- Şekerler 4,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 25 g | 54 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 13 g | 27 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 38 g | 80 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 50 g | 107 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 63 g | 134 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Baklakabuklu, çiğ88 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, çiğ99 kcal / 100 g
- Kuru bakla301 kcal / 100 g
- Kuru fasulyeçiğ326 kcal / 100 g
- Olgun bakla tohumlarıçiğ341 kcal / 100 g
- Kabuklu baklaçiğ88 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyekurutulmuş, çiğ328 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış baklaçiğ63 kcal / 100 g
- Broad bean groats dry fava bean broad bean bean331 kcal / 100 g
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla hakkında sorular
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 100 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 54 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 150 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 80 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 200 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 107 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 250 g miktarı 858 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 134 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 004420 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
