Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soyulmuş bakla
Kalori ve besin değerleri
taze, dondurulmuş, çiğ
99
kalorikcal başına 100 g
Protein9,6 g
Karb.12 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 99 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 5,1 g 18%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 15 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 9,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,8 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 14 g | 18 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 199 | 19 g | 24 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 24 g | 31 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru kabuğu ayıklanmış baklaçiğ343 kcal / 100 g
- Baklakabuklu, çiğ88 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış bakladerin dondurulmuş, haşlanmış68 kcal / 100 g
- Kabuklu baklaçiğ88 kcal / 100 g
- Olgun bakla tohumlarıçiğ341 kcal / 100 g
- Kuru bakla301 kcal / 100 g
- Taze fasulyedondurulmuş, çiğ33 kcal / 100 g
- Soyulmuş bademtuz eklenmemiş631 kcal / 100 g
- Yassı fasulyeçiğ32 kcal / 100 g
Soyulmuş bakla hakkında sorular
Soyulmuş bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş bakla ürününün 100 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Soyulmuş bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş bakla ürününün 50 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Soyulmuş bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş bakla ürününün 150 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Soyulmuş bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş bakla ürününün 200 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Soyulmuş bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş bakla ürününün 250 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20541 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç