Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soyulmuş badem
Kalori ve besin değerleri
tuz eklenmemiş
631
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.8,8 g
Yağ53 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 631 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 53 g 67%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 9,9 g 35%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 19 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,33 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,71 mg 55%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 236 mg 18%
- Demir 3,3 mg 18%
- Magnezyum 268 mg 64%
- Fosfor 481 mg 38%
- Potasyum 659 mg 14%
- Çinko 3 mg 27%
- Bakır 1 mg 114%
- Manganez 1,8 mg 80%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 21 g | 8,8 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 11 g | 4,4 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 32 g | 13 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 43 g | 18 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 54 g | 22 g | 131 g |
Benzer yiyecekler
- Tuzsuz soyulmuş badem631 kcal / 100 g
- Tuzlu soyulmuş badem631 kcal / 100 g
- Bademkabuklu, tuz eklenmemiş615 kcal / 100 g
- Tuzsuz bademkabuklu622 kcal / 100 g
- Yer fıstığıilave tuzsuz623 kcal / 100 g
- Soyulmuş konserve domatessüzülmüş16 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemişkabuksuz, tuzsuz540 kcal / 100 g
- Tuzlu kavrulmuş badem647 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, çiğ99 kcal / 100 g
- Pekan cevizituz ilave edilmemiş727 kcal / 100 g
Soyulmuş badem hakkında sorular
Soyulmuş badem ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş badem ürününün 100 g miktarı 631 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Soyulmuş badem ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş badem ürününün 50 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Soyulmuş badem ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş badem ürününün 150 g miktarı 947 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 13 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.
Soyulmuş badem ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş badem ürününün 200 g miktarı 1262 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 18 g karbonhidrat ve 105 g yağ içerir.
Soyulmuş badem ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soyulmuş badem ürününün 250 g miktarı 1578 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 22 g karbonhidrat ve 131 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 15041 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
