Tabağınızda ne olduğunu bilin
Olgunlaşmamış bakla
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 68 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 6,4 g 2%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 5,8 g | 6,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,9 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 8,7 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 12 g | 13 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 15 g | 16 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Olgun baklahaşlanmış118 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Olgun bakla tohumlarıhaşlanmış110 kcal / 100 g
- Baklaolgunlaşmamış tohumlar, çiğ72 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, suda haşlanmış72 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyederin dondurulmuş, haşlanmış28 kcal / 100 g
- Kuru kabuğu ayıklanmış bakladamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş146 kcal / 100 g
- Kabuklu baklaçiğ88 kcal / 100 g
- Taze fasulyedondurulmuş, haşlanmış34 kcal / 100 g
- Küçük lima fasulyesiolgunlaşmamış tohumlar, dondurulmuş, küçük (baby), pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz105 kcal / 100 g
Olgunlaşmamış bakla hakkında sorular
Olgunlaşmamış bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Olgunlaşmamış bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Olgunlaşmamış bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Olgunlaşmamış bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Olgunlaşmamış bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Olgunlaşmamış bakla ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G730232 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
