Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla
Kalori ve besin değerleri
damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 1,3 g 2%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 11 g | 22 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,5 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 17 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 22 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 28 g | 56 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- Baklapişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz110 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, suda haşlanmış72 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Kuru fasulyedamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş117 kcal / 100 g
- Olgun bakla tohumlarıpişmiş, haşlanmış, tuzsuz110 kcal / 100 g
- Borlotti fasulyesikuru, distile suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş106 kcal / 100 g
- Olgun baklahaşlanmış118 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış baklakonserve, süzülmüş51 kcal / 100 g
- İtalyan yassı fasulyesipişmiş, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş31 kcal / 100 g
- Kuru bakla341 kcal / 100 g
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla hakkında sorular
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 34 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 45 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru, kabuğu ayıklanmış bakla ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 56 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 004425 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
