Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulye
Kalori ve besin değerleri
olgun
344
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.46 g
Yağ1,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 344 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 23 g 83%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 23 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 34 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 45 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 57 g | 114 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, çiğ341 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyeolgun tohumlar, çiğ337 kcal / 100 g
- Fırınlanmış fasulyeev yapımı155 kcal / 100 g
- Taze fasulyekonserve28 kcal / 100 g
- Sarı fasulyeolgun tohumlar, çiğ345 kcal / 100 g
- Fransız fasulyesiolgun tohumlar, çiğ343 kcal / 100 g
- Haricot fasulyesibütün, kuru, çiğ286 kcal / 100 g
- Barbunya fasulyesitüm türler, olgun tohumlar, çiğ333 kcal / 100 g
- Börülceolgun319 kcal / 100 g
- Maş fasulyesiolgun292 kcal / 100 g
Fasulye hakkında sorular
Fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 100 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 46 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 150 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 69 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 200 g miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 92 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fasulye ürününün 250 g miktarı 860 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 114 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) H739400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
