Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bakla
Kalori ve besin değerleri
taze
57
kalorikcal başına 100 g
Protein4,6 g
Karb.8,6 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 8,6 g 3%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 4,2 g 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 4,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 6,9 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 9,2 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 12 g | 22 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Kabuklu baklaçiğ88 kcal / 100 g
- Kuru bakla341 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış baklaçiğ63 kcal / 100 g
- Olgun bakla tohumlarıçiğ341 kcal / 100 g
- Taze bakla31 kcal / 100 g
- Fasulyeçiğ306 kcal / 100 g
- Taze soya fasulyesitaze158 kcal / 100 g
- Yeşil taze fasulyeçiğ31 kcal / 100 g
- Fava bean broad bean bean102 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, çiğ99 kcal / 100 g
Bakla hakkında sorular
Bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2194 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
