Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bakla
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, tuzlu
134
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.18 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 134 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 7,1 g 25%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 10 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,1 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 15 g | 28 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 20 g | 37 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 26 g | 46 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Olgun baklahaşlanmış118 kcal / 100 g
- Olgun bakla tohumlarıhaşlanmış, tuzlu110 kcal / 100 g
- Bakla yahnisiyağ ve tuz ile92 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış baklahaşlanmış62 kcal / 100 g
- Taze baklahaşlanmış, tuzsuz102 kcal / 100 g
- Fasulyepişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu133 kcal / 100 g
- Soya fasulyesipişmiş, tuzlu167 kcal / 100 g
- Beyaz fasulyekuru, tuzla haşlanmış112 kcal / 100 g
- Kahverengi fasulyehaşlanmış, tuzlu137 kcal / 100 g
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, pişmiş, haşlanmış, tuzlu132 kcal / 100 g
Bakla hakkında sorular
Bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 100 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 50 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 150 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 200 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 37 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bakla ürününün 250 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 46 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 5868 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
