Tabağınızda ne olduğunu bilin
Taze soya fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
taze
158
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.11 g
Yağ6,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 4,2 g 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 13 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,5 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 26 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 33 g | 28 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Soya fasulyesi
- Yeşil soya fasulyesiçiğ147 kcal / 100 g
- Tam soya fasulyesitohum441 kcal / 100 g
- Kuru soya fasulyesi tohumlarıtohumlar, kuru446 kcal / 100 g
- Olgun soya fasulyesitohum, çiğ446 kcal / 100 g
- Filizlenmiş soya fasulyesiolgun tohumlar, çiğ122 kcal / 100 g
- Soya filizisoya fasulyesi, olgun tohumlar, filizlenmiş, çiğ122 kcal / 100 g
- Edamame yeşil soya fasulyesihaşlanmış, süzülmüş141 kcal / 100 g
- Edamame soya fasulyesidondurulmuş130 kcal / 100 g
- Kızarmış soyakızarmış140 kcal / 100 g
Taze soya fasulyesi hakkında sorular
Taze soya fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Taze soya fasulyesi ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Taze soya fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Taze soya fasulyesi ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Taze soya fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Taze soya fasulyesi ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 17 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Taze soya fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Taze soya fasulyesi ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 22 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Taze soya fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Taze soya fasulyesi ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 28 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 1124 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
