Tabağınızda ne olduğunu bilin
Edamame soya fasulyesi
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 7,2 g 9%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 5 g 18%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 2,8 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 17 g | 4,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 5,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 28 g | 7 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Edamame fasulyesitaze, hafif haşlanmış, kabuksuz130 kcal / 100 g
- Edamamedondurulmuş, hazırlanmış121 kcal / 100 g
- Yeşil soya fasulyesidondurulmuş, hazırlanmamış109 kcal / 100 g
- Konserve edamamesüzülmüş94 kcal / 100 g
- Taze soya fasulyesitaze158 kcal / 100 g
- Soya fasulyesikuru, çiğ370 kcal / 100 g
- Bakladondurulmuş, hazırlanmamış87 kcal / 100 g
- Fransız yeşil fasulyedondurulmuş25 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış bakladerin dondurulmuş70 kcal / 100 g
Edamame soya fasulyesi hakkında sorular
Edamame soya fasulyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Edamame soya fasulyesi ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Edamame soya fasulyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Edamame soya fasulyesi ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Edamame soya fasulyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Edamame soya fasulyesi ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Edamame soya fasulyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Edamame soya fasulyesi ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Edamame soya fasulyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Edamame soya fasulyesi ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 7 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 06.197 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
