Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kızarmış soya
Kalori ve besin değerleri
kızarmış
140
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.10 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 4,8 g 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 14 g | 10 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,9 g | 5,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 21 g | 16 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 27 g | 21 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 34 g | 26 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Soya yağıkızartılmış900 kcal / 100 g
- Kavrulmuş fasulye
- Soya fasulyesi
- Kuru kavrulmuş soya fasulyesi449 kcal / 100 g
- Kavrulmuş soya fasulyesituz eklenmiş469 kcal / 100 g
- Taze soya fasulyesitaze158 kcal / 100 g
- Filizlenmiş soya fasulyesiolgun tohumlar, pişmiş, sote125 kcal / 100 g
- Kızarmış tofu270 kcal / 100 g
- Baklakızartılmış57 kcal / 100 g
Kızarmış soya hakkında sorular
Kızarmış soya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soya ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kızarmış soya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soya ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kızarmış soya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soya ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Kızarmış soya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soya ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 21 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Kızarmış soya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soya ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 26 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2208 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
