Tabağınızda ne olduğunu bilin
Taze bakla
Kalori ve besin değerleri
31
kalorikcal başına 100 g
Protein3,1 g
Karb.2,8 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 31 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 2,8 g 1%
- Yağ 0,6 g 1%
- Lif 5,6 g 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,6 g | 4,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,1 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 7,7 g | 6,9 g | 1,6 g |
Benzer yiyecekler
- Yağsız taze bakla33 kcal / 100 g
- Baklakabuklu, çiğ88 kcal / 100 g
- Kuru bakla341 kcal / 100 g
- Olgun bakla tohumlarıçiğ341 kcal / 100 g
- Taze bezelye81 kcal / 100 g
- Olgunlaşmamış baklakonserve, süzülmüş51 kcal / 100 g
- Konserve olgun bakla71 kcal / 100 g
- Kabuklu baklaçiğ88 kcal / 100 g
- Kuru kabuğu ayıklanmış baklaçiğ343 kcal / 100 g
- Soyulmuş baklataze, dondurulmuş, suda haşlanmış72 kcal / 100 g
Taze bakla hakkında sorular
Taze bakla ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Taze bakla ürününün 100 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Taze bakla ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Taze bakla ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Taze bakla ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Taze bakla ürününün 150 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Taze bakla ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Taze bakla ürününün 200 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Taze bakla ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Taze bakla ürününün 250 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) D047 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
