Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil fasulye
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 33 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,2 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,3 g | 6,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,4 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,5 g | 11 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Fransız yeşil fasulyeçiğ27 kcal / 100 g
- Yeşil fasulye toplarısoya yağında kızartılmış, ev yapımı, tuzlu148 kcal / 100 g
- Taze fasulyekonserve28 kcal / 100 g
- Yeşil taze fasulyedondurulmuş, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu28 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyederin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tavada)89 kcal / 100 g
- Kuşkonmazderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış (tava)59 kcal / 100 g
- Ispanakderin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada30 kcal / 100 g
- Baklayağ ve tuz eklemeden tavada kızartılmış61 kcal / 100 g
- Soğanderin dondurulmuş, tavada yağsız kızartılmış59 kcal / 100 g
- Taze soğantavada yağsız kızartılmış43 kcal / 100 g
Yeşil fasulye hakkında sorular
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 100 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 150 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 200 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil fasulye ürününün 250 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G710282 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç